朝は子どもがなかなか起きず、バタバタ。ごはんの準備をしている間に時間が過ぎてしまい、栄養面も心配……。そんな毎朝の悩みを解決してくれるのが、手軽で子どもも喜ぶ朝食です。
そこで我が家が重宝しているのが、コープのきらきらキッズシリーズの「プチかぼちゃホットケーキ」。
冷凍で常備でき、電子レンジで短時間で温められるので、時間がない朝でもすぐに出せるのが魅力です。
まさに時間がない日の朝にぴったり。うちでは朝子どもが起きる時間が遅く幼稚園ぎりぎりな時などによく食べています。
✨きらきらキッズシリーズとは？
コープの「きらきらキッズ」シリーズは、幼児食期から手軽に使える冷凍食品のラインナップです。忙しい朝でも簡単に用意できること、栄養バランスや味付けのやさしさが特徴。
ホットケーキ、プチパン、ミニハンバーグなど、子どもが食べやすいサイズの商品が揃っています。
冷凍庫に常備すれば、「忙しい朝でも安心」という強い味方になります。
🥞プチかぼちゃホットケーキの特徴
今回紹介する「プチかぼちゃホットケーキ」は、小さなホットケーキにほんのりかぼちゃの甘みが付いた商品です。
1個13gで37kcal、10個入り。幼児でも食べやすいサイズ感で、手に取りやすいのが魅力です。
さらに中にウインナーが1つ入っており、少量ながらタンパク質も摂れるのが嬉しいポイントです。
我が家では、朝食にはプチかぼちゃホットケーキの日もあれば、同じシリーズの「ミニワッフルドッグ」の日もあります。どちらもほんのり甘く子どもが喜んで食べてくれます。
❣️実際の使い方・便利ポイント
わが家では、朝食にこちらのプチかぼちゃホットケーキ3つほどと小分けのヨーグルトを添えることが多く、時間がない日の朝の鉄板メニューです。
電子レンジでの加熱時間も短く済むので、幼稚園に行く直前でも手軽に準備できます。冷凍保存しておくと、「もう少し寝かせたい…」という日でもすぐに出して温められるのが便利です。
冷凍庫に常備しておけば、忙しい朝だけでなく、帰宅後の軽食や週末のおやつにも活用できます。
忙しい朝の朝食の量や組み合わせに迷ったときは、「幼児の朝ごはんの量」の記事もぜひご覧ください。
⚠️加熱のコツと注意点
加熱する際は、浅めのお皿にピチッとラップをかけるとぺちゃんこになりやすいです（実体験済み）。
ラップはふんわりかけるか少し空気を含ませると、ふんわり仕上がりやすくなります。
🛒保存・購入方法
わが家では、コープデリでまとめて購入し、冷凍庫に常備しています。冷凍庫に入れておくことで、忙しい朝や軽食にすぐ対応できる安心感があります。
栄養面や味のやさしさから、幼児食期のお子さんがいる家庭には特におすすめです。
コープには幼児食に使える食品が多くあります。「コープで買ってよかった食品」もチェックしておくと、忙しい朝でもバリエーション豊かに用意できます。
🌟まとめ
コープのきらきらキッズ「プチかぼちゃホットケーキ」は、忙しい親にとっても子どもにとっても便利で安心の一品です。
味やサイズ感、使いやすさを考えると、冷凍食品とは思えない満足感があります。
幼児食期のお子さんがいるご家庭は、ぜひ冷凍庫に常備して、朝食やおやつに活用してみてください。
